欧美区在线观看,日韩一区免费观看,日韩一区二区三区视频,91视频a,影音先锋欧美精品,91国产视频在线播放,91国在线产

首頁(yè) > 籃球新聞

庫(kù)里：生涯前十年場(chǎng)上訓(xùn)練多于場(chǎng)下，現(xiàn)在這個(gè)比例已經(jīng)顛倒

作者：JRKAN直播 時(shí)間：2025年10月01日 12:00 分享



雷速體育10月1日訊 勇士后衛(wèi)庫(kù)里接受采訪透露，他現(xiàn)在的休賽期體能訓(xùn)練計(jì)劃與2009-10新秀賽季時(shí)相比，已經(jīng)有了很大的不同。

“它已經(jīng)進(jìn)化了，現(xiàn)在我們努力讓訓(xùn)練工作更有效率，更注重場(chǎng)上和場(chǎng)下每一天的設(shè)計(jì)意圖，”庫(kù)里說(shuō)道。

庫(kù)里透露，新的數(shù)據(jù)追蹤技術(shù)開(kāi)始發(fā)揮作用，心率和站立時(shí)間等指標(biāo)正在驅(qū)動(dòng)休賽期訓(xùn)練方案的構(gòu)建。

他表示：“所有這些類型的指標(biāo)都有助于監(jiān)控你整個(gè)夏天的產(chǎn)出，這樣你就能更聰明地工作，在進(jìn)入訓(xùn)練營(yíng)時(shí)保持清醒，知道雖然還有一些基礎(chǔ)工作要做，但我的身體狀況相當(dāng)好，在從休賽期到賽季中的過(guò)渡中，不會(huì)給身體帶來(lái)任何不必要的壓力?！?/p>

“可能我職業(yè)生涯的前十年是場(chǎng)上訓(xùn)練多于場(chǎng)下，但現(xiàn)在這個(gè)比例已經(jīng)顛倒了，現(xiàn)在大約是60%的場(chǎng)下訓(xùn)練對(duì)40%的場(chǎng)上訓(xùn)練?！?/p>

在過(guò)去兩個(gè)賽季中，庫(kù)里每個(gè)賽季都出戰(zhàn)了70場(chǎng)以上的比賽。這是他自2015-16和2016-17賽季以來(lái)，首次連續(xù)兩年達(dá)到這樣的出場(chǎng)次數(shù)。

最新資訊

民乐县| 广水市| 开平市| 宝清县| 高雄县| 禄劝| 友谊县| 衡山县| 寻甸| 东源县| 新龙县| 霍林郭勒市| 那坡县| 靖西县| 普兰店市| 元朗区| 梁平县| 芜湖县| 土默特左旗| 姚安县| 柏乡县| 鹤峰县| 西藏| 赣榆县| 图片| 荥阳市| 博野县| 西青区| 彭山县| 哈巴河县| 九寨沟县| 阿拉尔市| 高台县| 图木舒克市| 南开区| 阜康市| 恩平市| 松阳县| 大港区| 嘉禾县| 东乌|