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中國(guó)女籃高原訓(xùn)練：曬黑了皮膚、磨礪了意志

作者：JRKAN直播 時(shí)間：2025年05月23日 03:00 分享

　　新華社北京5月22日電 中國(guó)籃球協(xié)會(huì)消息，中國(guó)女籃日前在京召開高原訓(xùn)練總結(jié)會(huì)暨亞洲杯集訓(xùn)選拔階段小結(jié)會(huì)，主教練宮魯鳴表示，中國(guó)女籃既要珍惜機(jī)遇，更要共同扛起為國(guó)爭(zhēng)光的使命。

　　為備戰(zhàn)2025年女籃亞洲杯，中國(guó)女籃于4月20日至5月18日在昆明進(jìn)行了高原訓(xùn)練?！昂９窈诹似つw，但磨礪了意志”——這是隊(duì)員們對(duì)四周集訓(xùn)的深刻感觸。全隊(duì)在完成日常訓(xùn)練之余，額外完成“萬次投籃訓(xùn)練計(jì)劃”，強(qiáng)化投籃穩(wěn)定性與抗壓能力，實(shí)現(xiàn)體能儲(chǔ)備與技術(shù)能力的提升。

　　宮魯鳴表示，本次高原集訓(xùn)期間，體能組、科研組、醫(yī)療組與教練團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作，系統(tǒng)開展籃球?qū)ｍ?xiàng)知識(shí)普及和科學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐，幫助隊(duì)員們深入理解“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則，并從世界籃球發(fā)展趨勢(shì)出發(fā)，加強(qiáng)了對(duì)“抓傳球、拼籃板球、抓轉(zhuǎn)換速度以及對(duì)抗投籃”的重點(diǎn)訓(xùn)練。下一步將繼續(xù)狠抓管理，加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，解決重點(diǎn)技術(shù)問題，進(jìn)一步熟練自身攻防體系，以嶄新的面貌出現(xiàn)在觀眾面前。

　　按照計(jì)劃，中國(guó)女籃目前正在國(guó)家體育總局訓(xùn)練局訓(xùn)練，并將參加6場(chǎng)熱身賽。隊(duì)伍將于7月10日進(jìn)入深圳賽區(qū)，為7月13日至20日舉行的女籃亞洲杯做最后準(zhǔn)備。（完）

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